Trang chủ»Làm đẹp

Cẩm nang làm đẹp

THỨC KHUYA GÂY BÉO PHÌ: LÀM SAO ĐỂ BẠN NGỦ SỚM HƠN?

  • Mô tả Thói quen ngủ đủ giấc không chỉ giúp bạn ngăn ngừa béo phì và thừa cân mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ, trầm cảm và các rối loạn mãn tính khác. Khi bạn ngủ, cơ thể sẽ được sửa chữa và phục hồi. Nếu bạn thường xuyên không ngủ đủ giấc thì các hormone căng thẳng và các yếu tố gây viêm khác sẽ được giải phóng để phản ứng với tình trạng căng thẳng mãn tính.
  • LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIỂM SOÁT CẢM GIÁC THÈM ĂN?

  • Mô tả Bạn có biết một trong những vấn đề lớn của việc ở yên trong mùa dịch chính là cảm giác thèm ăn không ngơi nghỉ? Để có thể đạt được cân nặng như ý, các nàng phải trải qua vô vàn những thử thách khó khăn. Trong đó, cảm giác thèm ăn chính là “đối thủ” nặng ký nhất. Bạn có biết đây là một trong những vấn đề tưởng chừng không liên quan nhưng lại khiến nhiều chị em phải “đau đầu” trong những ngày phải hạn chế ra ngoài? Ở bài viết này, mời bạn cùng PROTO-COL tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến chứng thèm ăn nói chung, cũng như cách giải quyết vấn đề an toàn và hiệu quả để có thể vượt qua mùa dịch mà vẫn bảo toàn cân nặng.
  • 8 TÁC HẠI CỦA STRESS ĐẾN SẮC ĐẸP, KHẮC PHỤC BẰNG CÁCH NÀO?

  • Mô tả Stress gây ra tình trạng thiếu ngủ và đây chính là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên sạm màu. Thiếu ngủ ảnh hưởng tới chức năng bảo vệ tự nhiên của da, làm da bị khô và làm tăng tình trạng da nhạy cảm. Từ đó, lớp biểu bì trở nên suy yếu và ảnh hưởng đến chức năng của hàng rào bảo vệ da.
  • THÓI QUEN ĐỂ LUÔN TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG

  • Mô tả Dưới đây là những thói quen đơn giản mà chúng ta có thể dễ dàng áp dụng vào lối sống của mình để cảm thấy sảng khoái và nạp thêm năng lượng mỗi ngày.
  • NHỮNG SAI LẦM HỦY HOẠI CƠ THỂ

  • Mô tả Căng thẳng kéo dài, thức khuya, không tiêm phòng cúm, lười tập thể dục... là cách sống sai lầm khiến hệ miễn dịch của bạn suy yếu, dễ mắc bệnh. Vai trò của hệ thống miễn dịch là bảo vệ con người luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa mắc bệnh và nhiễm trùng. Khi dịch Covid-19 bùng phát trở lại, hệ miễn dịch càng trở nên quan trọng.
  • 3 CÁCH MASSAGE MẶT HIỆU QUẢ TRẢ LẠI VẺ TƯƠI SÁNG CHO LÀN DA

  • Mô tả Massage mặt tại nhà hằng ngày sẽ giúp làm thon gọn mặt, kích thích các huyệt đạo, giúp da tươi trẻ, hồng hào. Các động tác massage giúp kích thích các huyệt đạo gíup máu lưu thông tốt hơn và đem lại lợi ích tổng thể cho sức khoẻ. Cách massage mặt hiệu quả cùng 3 sản phẩm sau đây sẽ mang lại kết quả tốt hơn nữa.
  • CÁCH CHĂM SÓC DA TRÁNH NỔI MỤN CHO PHÁI ĐẸP KHI ĐEO KHẨU TRANG THƯỜNG XUYÊN

  • Mô tả Từ bao lâu nay mụn luôn là "kẻ thù" của phái đẹp và chị em không khỏi băn khoăn lo lắng vì việc thường xuyên đeo khẩu trang chống dịch COVID-19 sẽ có thể khiến làn da mịn màng của bạn dễ bị chúng tấn công hơn. Hãy cùng tham khảo các bước chăm sóc da đúng cách trong mùa dịch dưới đây.
  • 10 CÁCH GIÚP GIẢM GÃY RỤNG TÓC VÀ GIÚP MỌC TÓC TỰ NHIÊN

  • Mô tả Việc xơ, gãy, chẻ ngọn tóc thường bị gây ra bởi một số nguyên nhân chính: Thiếu độ ẩm; sử dụng quá nhiều hóa chất; sấy tóc quá đà; và hời hợt khi chăm sóc tóc. Đặc biệt, những ai có mái tóc xù hay quăn tự nhiên cần chăm chút cho bản thân nhiều hơn. Những dấu hiệu như tóc rụng bất bình thường hay da đầu bị gầu trắng là cảnh báo rằng quy trình chăm sóc tóc của bạn có vấn đề.
  • GIẢI MÃ CÔNG DỤNG CỦA WITCH HAZEL CHO LÀN DA MỤN

  • Mô tả Witch hazel (chiết xuất cây hạt phỉ) được đánh giá là thành phần làm đẹp tự nhiên mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho quá trình chăm sóc da, đặc biệt là da mụn. Witch hazel (chiết xuất cây hạt phỉ) là một thành phần quen thuộc bên trong chai toner chúng ta sử dụng hằng ngày. Witch hazel có đặc tính dược liệu mạnh mẽ, chứa những công dụng “kỳ diệu” với làn da nhạy cảm. Vì vậy, tinh chất này đã là một thành phần không thể thiếu trong các dòng mỹ phẩm dành cho da mụn. Hãy cùng giải mã “thần dược” chăm sóc da này dưới góc nhìn khoa học từ các chuyên da làm đẹp trên thế giới.
  • Hé lộ 1001 cách làm đẹp với quả bơ

  • Mô tả Bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất nên được xem là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất. Không chỉ ngon tuyệt khi dùng để phết vào lát bánh mì nướng vào buổi sáng, bơ còn được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp. Hiếm có loại quả nào đem lại nhiều lợi ích làm đẹp từ đầu đến chân như bơ.
  • logo-prof.png

    Thương hiệu mỹ phẩm và spa cao cấp đến từ Anh Quốc - niềm mơ ước của phụ nữ Châu Á

    Kết nối với proto-col